Ashwagandha Extra, 400 mg – 180 vegane Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel in Form einer Hartkapsel mit standardisiertem Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera) und Vitamin B12 (Methylcobalamin). Ashwagandha ist ein Kraut mit adaptogenen Eigenschaften – es unterstützt das geistige und körperliche Wohlbefinden.

Wenn Sie oft überwältigende Angst und Anspannung verspüren und Stress Sie nicht entspannen lässt, greifen Sie zu Ashwagandha, um Ihre Nerven zu beruhigen. Ashwagandha ermöglicht es Ihnen, ein Gleichgewicht zwischen Entspannung und dem richtigen Energieniveau aufrechtzuerhalten. Dadurch finden Sie wieder Ruhe und Ausgeglichenheit, um sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen.

Ashwagandha ist eine Pflanze, die seit vielen Jahren im Ayurveda verwendet wird, um zu entspannen, zu beruhigen, die Nerven zu beruhigen und die Vitalität wiederherzustellen ^[1]. Der Wurzelextrakt macht zwar nicht schläfrig, hilft aber dank seiner beruhigenden Wirkung beim Einschlafen und der Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts ^[2]. Ashwagandha ist adaptogen, was bedeutet, dass es unserem Körper helfen kann, besser mit Stress umzugehen. Es unterstützt unsere Fähigkeit, uns zu entspannen, sodass wir uns erholen und nach einer erholsamen Nacht erholt aufwachen können ^[1]. Körperlich aktive Menschen bemerken möglicherweise eine gesteigerte Vitalität, was sie dazu ermutigen kann, an einer besseren körperlichen Ausdauer zu arbeiten, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen ^[3].

Vitamin B12 ist auch für optimale Ruhe verantwortlich und Entspannung ^[4]. Dieses Vitamin kommt hauptsächlich in Lebensmitteln wie Eigelb, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten und Milchprodukten vor, weshalb sein geringer Verzehr am häufigsten bei Veganern und Vegetariern beobachtet wird. Ein Vitamin-B12-Mangel kann unter anderem zu Funktionsstörungen des Nerven- und Kreislaufsystems führen, die zu Müdigkeit und Abgeschlagenheit führen können. Wir haben Ashwagandha mit Vitamin B12 kombiniert, um für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu sorgen ^[5].

Eine Kapsel enthält 400 mg standardisierten Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera). , standardisiert für min. 2,5 % Withanolide und 100 μg Vitamin B12 in der aktiven Form – Methylcobalamin. Die Tagesdosis enthält bis zu 10 mg Withanolide. Die Kombination von Ashwagandha mit Vitamin B12 ist die Unterstützung, die Menschen unter Stress und Anspannung benötigen, um ihre Fähigkeit zu unterstützen, sich zu entspannen und wieder Vitalität zu erlangen.

Warum sollte jemand von Ashwagandha EXTRA, 400 mg profitieren?
- Ashwagandha hat adaptogene Eigenschaften.
- Ashwagandha unterstützt in Zeiten geistiger und nervöser Anspannung und von Angstzuständen.
- Ashwagandha unterstützt die Entspannung sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zu normalen psychischen Funktionen und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Was ist das Besondere an Kapseln Ashwagandha EXTRA, 400 mg?
- Enthält Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzelextrakt, DER 10-12:1, standardisiert für 2,5 % Withanolide.
- Sogar 10 mg Withanolide.
- Enthält Methylcobalamin, eine aktive Form von Vitamin B12.
- Clean Label – Nr unnötige Zusatzstoffe.
- Geeignet für Vegetarier und Veganer.
- Glutenfrei, laktose- frei, sojafrei, gentechnikfrei.
- Verpackung aus BioPET (30 % des Kunststoffs stammt aus Zuckerrohr).

[1] Cheah, K. L. et al. (2021). Wirkung von Ashwagandha-Extrakt (Withania somnifera) auf den Schlaf: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. PloS eins, 16(9), e0257843. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0257843
[2] O'Connor, J. et al. (2022). Der Einfluss von Ashwagandha auf Stress, Schlafqualität und Heißhunger bei Studenten: Quantitative Analyse einer doppelblinden, randomisierten Kontrollstudie. Zeitschrift für medizinische Lebensmittel, 10.1089/jmf.2022.0040. Vorab Online-Veröffentlichung. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.0040
[3] Bonilla, D. A. et al. (2021). Auswirkungen von Ashwagandha (Withania somnifera) auf die körperliche Leistungsfähigkeit: Systematische Überprüfung und Bayes'sche Metaanalyse. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 6(1), 20. https://doi.org/10.3390/jfmk6010020
[4 ] Tufan, A. E. et al. (2012). Stimmungsstörung mit gemischten, psychotischen Merkmalen aufgrund von Vitamin-B12-Mangel bei einem Jugendlichen: Fallbericht. Kinder- und Jugendpsychiatrie und psychische Gesundheit, 6(1), 25. https://doi.org/10.1186/1753-2000-6-25
[5] Chai, S. C. et al. (2020). Auswirkungen einer vierwöchigen Nahrungsergänzung mit Ashwagandha und B-Vitaminen auf die Stimmung und den Stressabbau. Current Developments in Nutrition, 4(Suppl 2), 1195. https://doi.org/10.1093/cdn/nzaa057_011